2015年08月07日

ストレスとは?

熱いですね^^;こんなに関東が熱かった事ってあったっけ?と言う位熱いです。


昨日、毎年お願いしています決算報告書を作成して頂くため浜松町まで行きましたが汗がダラダラです・・!


さて、人は生活していると必ずストレスにぶち当る事があると思います。


私も困った事がある時とかはカロリーを気にせず超こってりラーメンを食べたり、暴飲暴食をします。


ちなみに先日食べたこってりラーメン♪たまに食べたくなるのですよね。

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さて、本日眼科へ行きました。ドライアイや極度の近視と言う事もあり、定期的に行ってるのですが医院で興味深い話を聞きました。


患者様が目のヘルペスと言う事で、院長に相談してました。ちなみにこの院長は最高の腕の先生です。


患者様へのアドバイスが「この週末はゆったり過ごして、美味しい物を食べて、ゴロゴロして下さい。」でした。


美味しい物を食べる事やゴロゴロする事は医学的にも良い事なんだー♪と感じ、私がストレスがある時美味しい物を食べたくなる事が何となく理解出来ました♪


私のストレス解消は食とスポーツと感じてますわーい(嬉しい顔)
posted by 島ちゃん at 17:43| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
美味しい物を食べて、きれいな物・心地よい音楽・人を見て居ると幸せな気分になりますね( 笑 )
そして、ニッコリ笑顔で人に向き合う時・・。

今の自分の状況にほどほどに満足が一番幸福だと思います。
食べてお腹いっぱいの時は至福の時間です。あっとウイスキーを楽しんで居る時かな?

Posted by yoshino-5050 at 2015年08月08日 09:31
はい、美味しい物を美味しいお酒と楽しい人と過ごす時って最高ですよね♪

最近、人間関係って人の悩み(良い意味でも悪い意味でも)の大部分を占めるなーと感じました。吉野さんと眼科の先生の出会いは感謝です♪
Posted by 島ちゃん at 2015年08月08日 20:43
あんやと〜(^^♪ 感謝されるのは嬉しいです!
Posted by yoshino-5050 at 2015年08月09日 11:25
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